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Affronter ses peurs pour réussir sa transition

Un outil pour gérer ses peurs, présenté par Olivier Olivier, le coach masculin de notre trio, a mis ici ses talents de poète, pour vous proposer un outil sur la gestion des peurs. Après sa prose d’introduction, découvrez l’outil créé par l’américain Tim Ferris. Changer de vie, quitter son job, s’engager dans la Transition avec …

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Mais qu’est-ce que l’ikigai ?

Au Japon, sur l’archipel d’Okinawa, se trouvent un nombre important de super-centenaires. Des personnes (très) âgées qui vivent encore dans de très bonnes conditions physiques et mentales. Comment expliquer cela ? Au delà d’une alimentation équilibrée (c’est quand même la base), ils ont tous leur ikigai. Mais qu’est-ce que c’est ? Un accessoire de samouraï …

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